Servicios

Servicios que ofrezco

Acompaño procesos terapéuticos desde la cercanía, el respeto y una mirada actual sobre las emociones, la sexualidad y el vínculo contigo misma.

Cada proceso es único y lo construimos juntas, paso a paso y a tu ritmo.

Terapia individual

Un espacio seguro donde puedes hablar de lo que sientes sin miedo a ser juzgada. En las sesiones trabajamos tu historia emocional, tus patrones, heridas y deseos, para que puedas comprenderte mejor, sanar y construir una relación más amable contigo misma. Exploramos tus emociones con calma, acompañando tu ritmo y tus tiempos internos, mientras desarrollamos recursos que te ayuden a sentirte más segura, conectada y en paz contigo misma.

Acompañamiento emocional

Ideal si estás atravesando ansiedad, inseguridad, estrés, dificultad para tomar decisiones o etapas de cambio. Te acompaño a reconocer tus emociones, entender tus necesidades y aprender herramientas para regularte, poniendo conciencia en tus pensamientos, tu cuerpo y tus vínculos. El objetivo es que puedas sentirte más estable emocionalmente, con claridad para avanzar y sostener tu bienestar desde el autocuidado.

Sexualidad y autoestima

Un espacio para reconstruir la relación con tu cuerpo, tu deseo y tu placer, respetando siempre tus tiempos y tu historia. Trabajamos la educación sexual desde una mirada amorosa e informada, integrando emociones, límites, vínculos y experiencias personales. Te acompaño a fortalecer tu autoestima, tu voz interna y tu capacidad de habitar tu cuerpo con seguridad, placer y autenticidad.

Crecimiento personal y autoconocimiento

Un proceso profundo para descubrir quién eres, qué necesitas y cómo quieres vivir tu vida. Exploramos tu identidad, tus valores, tus creencias y tus deseos reales, ayudándote a fortalecer tu autoestima y establecer límites sanos. Buscamos que conectes con tu esencia, tu intuición y tu autenticidad, construyendo bienestar desde el amor propio y no desde las expectativas externas.

¿Cómo trabajo?

Conexión y escucha

Hablamos sobre lo que te trae a terapia, tu historia y tus necesidades actuales. Creamos un espacio de confianza para que puedas expresarte con libertad y sin juicios.

Definición de objetivos

Cada proceso es único. Definimos juntas qué te gustaría trabajar y establecemos un ritmo respetuoso con tu tiempo y tu proceso interno.

Acompañamiento terapéutico

Sesiones centradas en tus emociones, experiencias y herramientas para mejorar tu bienestar. Integro recursos de educación emocional y sexual, autoconocimiento y trabajo con vínculos.